经常手淫的兄弟请进,固精保肾秘方
在成人论坛呆的时间久了,下的片子也多了,通常是白天下片,晚上看片手淫,每天最少一次,最多三四次,曾有一段时间有一种身体好象被掏空了的感觉,前列腺有种发涨的感觉,小便时不舒服(到医院检查过,不是前列腺炎症,也没什么生殖系统疾病)就好象书上说的那种"亚健康状态",严重影响了工作和社交活动(酒量急剧下降),
有一天,到一个在造纸厂工作的朋友那里玩,在他们仓库角落里发现了一本75年出版的杂志,只有10页,没封面,第一篇文章就吸引了偶的目光,标题是<如何改善过度手淫带来的身体不适>,真是如获至宝啊,马上揣在怀里,拿到家细细研读,按照书上所写方法去做,果然有奇效,这么好的东东不敢独享,跟论坛的色友共同分享,不过,如果效果不是太好的话,大家可不要卷我啊!书被朋友拿走,只能大概把方法说一下:
在每次小便前,深吸一口气,然后在憋气的情况下把小便排完,然后提肛10次(有些朋友肺活量不够,可以循序渐进),还有提高性能力的效果呢!
在每次大便前(内急不算),用食指旋转按磨会阴部位(就是小蛋蛋和肛门之间的那个部位),直到有强烈的便意为止(别忘记洗手啊).这样不仅仅可以治疗手淫带来的生殖系统不适,还有助于改善便秘的症状.
虽然方法不错,还是建议兄弟们有节制的去手淫,毕竟对身体有伤害,
如果觉得不错的话,请回个贴支持一下,给个红心哟.谢谢了.毕竟文笔有限,让大家见笑了

feiyu12

这个很久以前就看过了，不过还是辛苦楼主了!

laom

方法到是很简单,但是不知道有没有科学依据?

其实是老方法了。呵呵。以前跟女朋友做爱的时候次数太多了会阴部就会很疼，按摩一下就会舒服很多。而且还能做更长时间呢。

br1823

楼主好人啊。真在为此烦恼呢。呵呵。希望有效果！感谢！

LZ你要小心点了。。身体要紧啊。。不能老这样的。。多吃韭菜吧

jayq

呵呵 现在这些方法真是千奇百怪哦 但是还是支持下楼主 试试吧

个人感觉这些个方法的可操作性太差了吧,感觉有点变态

还是多谢楼主分享方法了, 不过还要节制啊. 有时也矛盾