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[求医问药] 男性手淫怎么戒掉

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男性手淫怎么戒掉

从14岁开始 几乎每天最少一次SY 很苦恼 甚至觉得做爱没有SY舒服

到底应该怎么做 才能戒掉呢

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想到要哪个的时候就想点别的什么事情,或者听听音乐!

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撸管是心理压抑,或者是男性心理成熟后忽然看到一些让你性欲强烈的东西。

忍一忍就可以了.这和自制力有点关系。

当然你需要多锻炼。怀疑楼主是那种办公室为家的人

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老实说,很难,非常难。慢慢来吧。着急不来。

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这可不是容易的事情啊
同时手淫也是正常的啊
但是如果过频当然是不行了
尽量克制 同是加强运动和参加一些集体活动!

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我是一看A片就想SY   一天基本2次左右

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强运动和参加一些集体活动!或者是男性心理成熟后忽然看到一些让你性欲强烈的东西。

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首先要转移你的注意力,然后尽量不要一个人独处。

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呵呵 手被 很正常的事

   男人嘛没媳妇就得手啊!!

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不要一味追求快感,多看些健康书籍,如果想手淫时,玩玩游戏分散下注意力,洗个澡也是不错的办法哦

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