手淫多了.腰中间酸.特别是睡觉的时候酸疼的厉害

　偶尔发生手淫，对身体没有什么影响，也不属道德败坏，但是如手淫成习，无疑从生理和心理上均可造成不良的影响和后果。

　　频繁手淫在日后确实可能带来一些性功能方面的影响。发现反覆手淫者，一次一次的性兴奋、性冲动与婚后过度的性生活一样，会使身体虚弱，并有耳鸣心悸 、腰酸腿软、头晕目眩、记忆力减退、智力下降等表现，严重者出现频繁的梦遗泄精。


　　反覆手淫者性兴奋异常，非常容易性冲动，频繁的性冲动、频繁的射精，必然会导致遗精、滑精、早泄；如果从兴奋转向抑制，则引起阳痿或勃起不坚。

　　反覆手淫者对性的刺激，尤其对射精的刺激比较强烈，使婚后男子容易发生不射精，女子容易发生房事不出现情欲高潮，因而得不到性满足。

　　反覆手淫者有一种病态心理，遇到性感强一些的刺激，便情不自禁的手淫；强烈的手淫刺激，使射精过程明显缩短，甚至病情发展到凡遇到性刺激，不作手淫也会情不自禁的射精。这种人婚后只要与对方一接触便射精，从而无法进行性生活。

　　既然手淫对性功能有损害，那么楼主有了手淫习惯，应该早日戒除为好啊。

倘若叫楼主早日戒除手淫，这当然很好，不过目前来讲，不太可能。

建议拿个暖水袋敷酸疼的背部，实际上就是背部和肾的位置一起敷，
可以缓解酸疼。
此外，去买些枸杞来吃吧，宁夏出的为上品。

楼主，色不是空，纵欲即为空，保重身体。

也许和手淫没有关系呢，楼主最好先到医院检查下，当然最好是有熟人的医院。不要自己猜测，免得贻误病情。

pk51983

过度手淫确实会造成这种感觉
我也有过
最好手淫还是少点好
虽然我还是戒不了

想知道LZ是不是动静比较大？还是腰腹部在操作的时候通常比较容易紧？要知道男人射的时候背阔肌直到臀大肌这段有好几个肌肉群都会出力的。以人的感受来说就是：不自主的紧绷。
传统说的伤肾，我个人认为很荒谬。
一般手淫过度造成的腰酸甚至疼，很大程度上是因为长时间兴奋造成的肌肉酸痛或者某块小肌肉或肌腱的拉伤。
最需要注意的是：卫生
一定要卫生（但过度的话，汗水等等各种液体……想卫生也卫生不了）
男人最脆弱的地方，还有一个决定你性福时间长短的东西：前列腺
它很容易感染，久而久之，你会得50岁之后男人中的一种常见病：前列腺炎。当然，你可能因为手淫过度25岁就开始前列腺肿大了（前列腺炎的特征之一）
要知道，你哪怕禁欲40天，射出超多的精子，前列腺液也还是占了你精液总量的50%以上。同时，前列腺肿大之后一定会压迫到你的阔约肌群中的某块肌肉或者通往海绵体的血管（这个因人而异），然后，渐渐的，早泄、射精无力等等现象就找上你了。
假如你非常、非常不注意卫生，那么：尿路感染，甚至导致你肾或者淋巴系统感染也是比较有可能的。（我想，这才是传统认为伤肾的真正原因，不是因为射太多精，而是细菌感染）
所以，手淫作为必要的后备手段，是好的，因为可以调节你的内分泌水平。但过度，是不可取的。
还是找个女友比较好，锻炼了身体也让自己更成熟些。不过，不鼓励男性20岁、女性18岁之前过性生活。因为在人体发育未完成之前，通过性生活刺激了自己的激素分泌，导致身体过早停止发育，始终不是件好事。

各位说的都有点道理哦，建议还是减少手淫次数较好。大家共勉之

好好睡几天就好了。平时早点睡觉。
整完就睡，要是整完不睡觉对身体不好。
多年的经验。

liulang4855678

我以前也腰酸，现在不了，可能真的是肌肉的问题

springcat123

建议去医院彻底检查，最好戒一段时间，身体重要呀