标题:
[保健养生]
请教日常壮阳的食谱和方法!
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作者:
oldbao200
时间:
2010-4-20 01:16
标题:
请教日常壮阳的食谱和方法!
本人最近相亲认识个女朋友,算是初恋吧,呵呵。在浏览这里的经验贴后发现自己平常的一些习惯,有可能会妨碍未来ML的和谐性。因为本人有手淫的习惯,还经常熬夜,工作内容经常接触高温环境(温度>45度)。所以在此请教日常壮阳的食谱和方法!吃什么好倒是知道点,就是做成菜就不会,还有一些壮阳的方法(现在我就是裸睡摩擦龟头这一种方法)。寻求高人帮助
作者:
星际
时间:
2010-4-20 01:40
我第一个回帖 难得有这么醒目的位置 就来谈点经验,保你性福,以后要谢我
1 运动!必须的 !一运动就妥了! 一定要坚持哈,长跑和俯卧撑、深蹲
2 吃的现在这几天可以整点韭菜。我不关心药物,三分毒嘛
3 提肛! 就是夹断便便的动作 有效
4 撒尿的时候闭住呼吸,咬紧牙关!这个很有用哦 ,尿不尽的话也很管用。谁试谁知道
哎 本不该废话,再次强调第一点运动。没有谁会阳痿
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