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标题: [交流] 请问这儿有懂医的吗？请教 [打印本页]

作者: zhouchen_1982 时间: 2010-12-13 09:45 标题: 请问这儿有懂医的吗？请教

最近身体感觉超累
头晕嗜睡易疲劳，什么事都不想动不想做，还特容易着凉感冒拉肚子

中医角度看，估计这个叫气虚；西医的说法，貌似应该是亚健康…

看看大家有没有懂医的，给我点指导
小弟先谢谢啦

作者: 夜 时间: 2010-12-13 09:51

首先得从运动开始。。。所谓先活血么。。。然后再改善饮食。。。亚健康，亚处理。。。急不得

作者: pxlhunter 时间: 2010-12-13 10:32

中国人，是谁都能说点阴阳..
等待高人出现..

作者: 5835 时间: 2010-12-13 11:56

有点象重金属中毒，去医院查下重金属含量。

作者: 板儿砖 时间: 2010-12-13 12:25

水心日
多运动,出去钓钓鱼,踢踢球就好了

作者: jianrenwei11 时间: 2010-12-13 21:54

这个应该不是什么大问题。首先要改变一下生活习惯，就是返璞归真，减少上网时间，多做户外运动，其次调整一下心态，别总担心自己的身体，保持一个良好的心情，还有就是改变一下饮食习惯，多食清淡，少吃荤腥，多吃水果多喝水，少抽烟少喝酒。用不几天你就会发现身体还是很好的

作者: 双子奇缘 时间: 2010-12-13 22:16

首先你要保证好睡眠，其次不要给自己太大压力。

从你所描述的症状，中医叫做：体倦肢软，少气懒言。

你现在的状态中医上叫做：将病之病，可以采用食疗的方法。

最好弄一只土鸡，炖汤，加当归，党参，山药。当归补血，党参补气，

因为血为气之母，气为血之帅，两者并补，相得益彰。

山药滋阴，补脾肺肾，你经常拉肚子就是因为脾胃的运化功能有问题。

体虚容易感冒的话可以服用：玉屏风散。

防风30g，黄芪和白术60g，大枣8g，水煎服，每日3次。

我不是专业中医，中药药剂才是我的专业，以上仅供参考。

作者: zhouchen_1982 时间: 2010-12-13 22:20

引用:

原帖由 双子奇缘 于 2010-12-13 22:16 发表
首先你要保证好睡眠，其次不要给自己太大压力。

从你所描述的症状，中医叫做：体倦肢软，少气懒言。

你现在的状态中医上叫做：将病之病，可以采用食疗的方法。

最好弄一只土鸡，炖汤，加当归，党参，山药。 ...

还碰到一个老熟人哈
谢谢谢谢啦

作者: 村上秋树 时间: 2010-12-13 23:29

引用:

原帖由 5835 于 2010-12-13 11:56 发表
有点象重金属中毒，去医院查下重金属含量。

这个太夸张了吧？重金属中毒很少发生的，一般人想中毒都没机会的。

作者: ksmk 时间: 2010-12-13 23:32

不懂医的路过留名，
祝楼主MM早日康复
福如东海寿比南山

作者: 36797793 时间: 2010-12-16 15:30

没事,时间会治好你的,过几天就好了

作者: yzc000 时间: 2010-12-16 17:57

你所描述的这些症状主要是中医要问的，是虚证，至于什么虚怎么治本人就不会了。下面为你说说西医通常的情况。
首先，嗜睡易疲劳等症状主要见于慢性消耗性疾病，其次，易感冒说明机体抵抗力减弱，能引起上述症状的疾病很多，最常见的要数结核和肝炎了，如果是结核，大多以前有结核病史，常伴有发热盗汗等症状，肝炎类型太多，但是都能引起你的这些症状。还有的就是贫血，营养不良，等等。再严重一点，癌症，各种癌症，肝癌、肺癌、淋巴癌......最重的当然要说说我们的世纪绝症--艾滋了。
刚刚说的都是实际病例，但是也有些情况机体没有疾病，主要是精神或者思想上出了问题，例如失恋、工作压力过大等等，尤其是这种心理上有问题，往往到医院做化验、做检查都正常，但是身体状况却越来越糟。当然，房事过度同样如此。
下面说说怎么办，1：如果你真的认为这些症状影响了你的生活，请抽出你宝贵的时间到医院检查，单纯在这里咨询往往没有诊断出你确切的问题，儿告诉你该怎么办对你的健康是不负任的；2：调整自己的心态，无论是心理上引起的还是生理上引起的，都说明你该重视你的身体了，因为你的身体最诚实，你对他好，他就对你好，可是你自我欺骗，那他肯定不会惯着你，所以要以积极的态度面对自己的健康；3：积极地科学的进行体育锻炼。任何繁重的体力劳动都代替不了锻炼，因为机体在工作状态与休闲状态是完全不同的，如果条件允许，可以将房事与锻炼结合在一起，但是怎么结合我只在论坛里见过，没有实践，呵呵。不知回答是否满意。

作者: 持卡人 时间: 2010-12-18 00:31

头昏嗜睡，请小心高血压、糖尿病等。

身体健康容不得半点儿马虎，一旦有任何不适，还是去医院进行检查为佳。

作者: liushilide 时间: 2010-12-18 13:13

,一看就是楼主晚上“运动量”太大了，还是节制一下的好。通常三十岁左右的人出现这样的情况是正常的。拿一个星期不“运动”就好了，此外多吃蔬菜，少大鱼大肉的，还不要暴饮暴食，适当去户外做一下煅炼，不要老是坐在电脑前，多看一些有益身心健康的东西，比如毛片这两天就少看了，要不勾出你的性趣，你又忍不住了。
其实现在的中医，十个有九个都是蒙的，中医院毕业的人，一到医院里，用不了多久就去西医室了，一是中医难学，没有十年八年，也最多只学一个皮毛，二是西医来钱快，现在医生的工资在很大程度上都是与单子挂勾的。所以嘛，别相信那些歪医生的话，差不多都是骗钱的，真正有良心，有医德，医术好的医生并不是很多，得找一个值得信赖的医生更是难上加难。
其实你只要把我说的做到了，什么药都不要，保证要不了几天就好了。当然，如果你还其它方面的原因，那就另当别论了。

作者: dddtrt2 时间: 2010-12-22 07:19

多喝点都将蜂蜜吧，不要乱吃药这两样东西我平时每天都吃的

作者: 285081621 时间: 2010-12-22 13:16

主要还是要多运动吧，药物之类的东西只能治标，只有自身强健才是根本

作者: iwanttoaccuse 时间: 2010-12-23 12:54

保证生活规律，少熬夜，多运动，注意饮食。调理一下，应该没有大问题的。

作者: 传奇→ 时间: 2010-12-29 09:34

加强对身体的锻炼一天最少做有氧运动半小时

作者: wqxcumt 时间: 2010-12-29 10:20

多运动吧，吃的方面多注意，饮食有规律，荤素搭配，如果没有条件运动，晚上睡觉前做几个俯卧撑仰卧起坐也应该行

作者: TLDSB 时间: 2010-12-29 12:22

这个问题你去男性健康区比较好吧，那里有很多医生，或者装作医生，可以给你排忧解难

作者: 无敌金刚钻 时间: 2010-12-29 13:50

建议楼主先多出去走走散散步步，然后去医院检查下。

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