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标题: [保健养生] 感觉总没精神 [打印本页]

作者: malo90 时间: 2011-2-14 11:32 标题: 感觉总没精神

【咨詢人性别】大家好我是第一次发帖
【咨詢人年齡】19
【咨詢人病因，症狀】已经有很长的自慰史自己总感觉没精神有时候猛得起来眼睛冒星星而且视力也一直在下降刚才看一帖说手淫影响视力是吗我应该怎么调理恢复元气呢请大家指教谢谢！

[ 本帖最后由 malo90 于 2011-2-14 15:24 编辑 ]

作者: ssrb1021 时间: 2011-2-14 12:39

你看的那个貌似就是我发的.
其实说起来简单做起来难啊首先就是戒除手淫或者减少次数.因为肝水和肾水貌似都通目.这就是为什么我们说孩子的眼睛是最亮的和人老珠黄的原因. 人老了以后,肝水肾水不足导致眼睛失去光泽.如果想用两眼放电的话首先要亮啊.怎么亮呢就是元阳充足.
每天吃10颗枸杞子然后就是利用早上的时间进行腹式呼吸记住,一定要用鼻子进行呼吸吐纳练习目的是将肺部下部的废气呼出接受新鲜的空气这就是呼吸吐纳
视力的话,建议你去看看中医,一般中医会开一些补气血的药还是不错的.
六味地黄丸治疗肾阴虚金匮肾气丸治疗肾阳虚
祝你早日健康

作者: malo90 时间: 2011-2-14 14:47

谢谢很详细有时间去看看吧

作者: 懒洋洋 时间: 2011-2-14 15:38

注意身体啊。。本钱没有了，就什么都没有了。。

作者: domfecpedals 时间: 2011-2-14 16:15

节制不要过度就好了适量的释放还是很有必要的

作者: l348249909 时间: 2011-2-14 16:32

自慰不要过度否则对身体影响很严重凡事要有个度的

作者: adrzj 时间: 2011-2-14 16:54

就是手淫过度了，吃点补肾的药吧，不要太频繁了手淫。

作者: malo90 时间: 2011-2-17 10:12

谢谢大家我知道了尽量控制自己吧还是身体重要

作者: flyingaway12 时间: 2011-2-24 10:37

那请问手淫每月几次算正常啊，还有如何判断是阴虚还是肾阳虚呢

作者: jamshid12315 时间: 2011-2-24 12:53

支持楼主，我说我怎么觉得视力下降了呢！

作者: 太阳人 时间: 2011-2-24 12:56

手淫害死人啊，戒掉这个习惯真的不容易，每次看完片子都想安慰一下自己

作者: jijibaby 时间: 2011-2-24 13:02

节制啊身体要紧楼主
年纪轻轻就搞成这样真是不应该

作者: 凹凸小怪 时间: 2011-2-24 16:23

年轻人找个妹子把别老是手淫啊~ 呵呵注意截至

作者: stm366 时间: 2011-2-24 17:54

心理作用的成分比较大，不要总去想着会不会伤身什么的，这样身体没问题也会弄出精神上的问题的。本来就是为了爽一下释放压力的，如果怕这个又怕那个干脆就别做，有时候多看些书多学点东西也是很爽的，要知道自己要什么。

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