标题:
[保健养生]
教你最大限度的防止早泄发生
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作者:
sunny.
时间:
2011-10-27 21:12
标题:
教你最大限度的防止早泄发生
早泄常常是很多男性朋友非常头疼而且无能为力的问题,因为它对于男性朋友的影响是十分大的,所以男性朋友应该引起重视,现如今很多男性朋友都很关注自己的身心健康,那么如何最大限度的防止早泄发生呢?
1) 注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。
2) 不宜轻卒地滥服“壮阳yao”。
3) 女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复。
4) 射精时间的长短没有统一的标准,一般认为2~6分,但更短的时间内射精亦属正常范围,只要双方感到满足就是成功,不能以时间长短来作衡量的标准。
5) 建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。
6) 少手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。
7) 注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
8) 性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。
以上介绍了如何最大限度的防止早泄发生,相信很多男性朋友都有了相应的认识,由于早泄疾病影响男性的身心健康,并且是男性婚姻家庭感情破裂的导火索,所以男性朋友应该及早的做好预防工作,远离早泄疾病的困扰。
作者:
18169022
时间:
2011-10-28 00:13
多练习~ 我现在 遇到女人 防抗就没 心情~! 很悲哀~
作者:
18169022
时间:
2011-10-28 00:17
这个帖我见过了~ 怎么还有重复帖暗 不是吧~
作者:
timpiko
时间:
2011-10-28 22:57
看上去象80年代的教科书! 建议第一个女人找个有些经验的,她能帮你建立信心!
作者:
huanxiangzhe14
时间:
2011-10-29 00:12
说的范畴挺大的,但是真正做起来就有点难了。
作者:
pyes312
时间:
2011-10-29 00:19
好像楼主说的这些事情大部分人都有过。我个人感觉经验很重要,经验多的话时间就长
作者:
janson4784
时间:
2011-10-29 00:52
我个人感觉经验很重要,经验多的话时间就长
作者:
yiqiutan
时间:
2011-11-22 10:37
楼主贴的像从医学课本上找到的内容,其实大家更需要真正的技巧和经验。
作者:
留住一抹茶
时间:
2011-11-22 19:31
谢谢lz。这个东西对我挺有帮助的,我要学习学习,让性福生活持久下去
作者:
性保健
时间:
2011-11-22 19:56
大哥我着么没办法在这版块发表话题的帖子啊
作者:
┢┦apΡy
时间:
2011-11-22 19:59
还是好好锻炼锻炼身体吧,我还觉得这个是最实际的
作者:
溪芸蕾
时间:
2011-11-22 21:40
大哥 我也没办法在这个区发贴子啊 怎么回事啊
作者:
suoxinma
时间:
2011-11-22 22:38
谢谢楼主,要好好学习了
作者:
lx1223123
时间:
2011-11-22 22:48
深深拜读了,很有道理我好好学习一下·着个早泄的问题还是很重要的!
作者:
淡定自如
时间:
2011-11-24 04:42
强烈同意第七点,强身健体,一定会带来好处的!也可以在进行中试试转移注意力啊之类的,不过少了点乐趣,呵呵
作者:
w阳光明媚456
时间:
2011-11-24 16:21
没什么用的还是看看有没有什么好的方法.比如食疗什么的
作者:
13607810167
时间:
2011-11-24 19:18
这些好像八股文啊,能不能说点实质点的
作者:
f22chen
时间:
2011-11-24 23:09
这样说太有点笼统啊!!
作者:
fuckthat
时间:
2011-11-25 00:23
提问,这个2~6分钟属正常是神马意思,这是不是太短了?
作者:
jinkezc
时间:
2011-11-25 08:48
感谢楼主分享,其实这个是要自己体会的,要学会控制,这是男人一定要学会的
作者:
fnongmin
时间:
2011-11-25 14:40
这些建议中规中矩的,整的跟教科书一样的。
作者:
jy50827666
时间:
2011-11-25 15:25
听楼主的教诲 等于要用意念来控制射精了 哈哈 精辟
作者:
snyj153
时间:
2011-11-25 16:31
楼主发的这个贴应该属于基本知识吧,我觉得防止早泄最重要的是要转移注意力,不要一开始插所有精力就全部放在自己那根充血的鸡儿上。可以边看TVB的连续剧边做爱,试一下
作者:
WOAIMUYUAN
时间:
2011-11-25 16:37
谢谢楼主的介绍,我感觉心理因素非常重要。双方都要有耐心,尤其是女方。如果女方一急躁,我就觉得不行了。悲哀。
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