该用户匿名发帖 发表于 2011-8-10 17:03   全显示 1楼
记得有一年,耍的太多,身体不怎么样了,就买了点药,结果没有用,其实市面上的药基本上都是骗人,楼主不过才25岁,多好的年纪啊,多运动,不是说一定要每天跑个五千,一万,做一两百个撒子之类,只要能走路就不要坐车,能跑楼梯就不要走电梯,能喝水就不要喝酒,能早睡早起就不要熬夜,早上起来可以做个二三十个俯卧撑,一定要吃早餐,每天一有空,就走一走,等等,
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