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手淫导致我阳痿了 我该那么办··
ofelia
发表于 2009-11-26 15:56
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1楼
好好克制一下,减少手淫次数,慢慢就能恢复了,
如果你意志不够坚强,
给你说个很灵的办法,每次你想手淫的时候,
就做体育锻炼,让自己疲劳
比如做俯卧撑,多做2组,做到没力气为止
坚持1、2个月,一定有成效
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