[求医问药] 手淫早泄了怎么办？

楼主手淫的时候一定是光想着射精，感受那一瞬间的快感吧？这样的错误手淫方式，很容易养成习惯性早泄，西方学者称之为：将自己培养成早泄者！
如果是治疗的话，还是要多锻炼身体，减少手淫次数。
不知楼主有没有女朋友呢？如果有的话就跟女友一起解决了吧，别手淫了，另外，也要注意节制！
如果没有的话，还是要节制手淫的问题，转移注意力，不要整天关注色情内容，减少刺激。只有自己真的觉得欲火中烧的时候，可以解决一下。但是压迫告诫自己，不是为了追且短暂射精，而是要尽量延长时间！