jianrenwei11 发表于 2010-12-13 21:54   全显示 1楼
这个应该不是什么大问题。首先要改变一下生活习惯,就是返璞归真,减少上网时间,多做户外运动,其次调整一下心态,别总担心自己的身体,保持一个良好的心情,还有就是改变一下饮食习惯,多食清淡,少吃荤腥,多吃水果多喝水,少抽烟少喝酒。用不几天你就会发现身体还是很好的
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