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华夏五千年 发表于 2010-4-8 15:58   只看TA 1楼

[求医问药] 男性手淫怎么戒掉

从14岁开始 几乎每天最少一次SY 很苦恼 甚至觉得做爱没有SY舒服

到底应该怎么做 才能戒掉呢
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该用户匿名发帖 发表于 2010-4-8 16:01   只看TA 2楼
想到要哪个的时候就想点别的什么事情,或者听听音乐!
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该用户匿名发帖 发表于 2010-4-8 16:08   只看TA 3楼
撸管是心理压抑,或者是男性心理成熟后忽然看到一些让你性欲强烈的东西。

忍一忍就可以了.这和自制力有点关系。

当然你需要多锻炼。怀疑楼主是那种办公室为家的人
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nimabi2009 发表于 2010-4-8 18:17   只看TA 4楼
老实说,很难,非常难。慢慢来吧。着急不来。
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爱情案底 发表于 2010-4-8 18:37   只看TA 5楼
这可不是容易的事情啊
同时手淫也是正常的啊
但是如果过频当然是不行了
尽量克制 同是加强运动和参加一些集体活动!
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该用户匿名发帖 发表于 2010-4-8 18:44   只看TA 6楼
我是一看A片就想SY   一天基本2次左右
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该用户匿名发帖 发表于 2010-4-8 18:45   只看TA 7楼
强运动和参加一些集体活动!或者是男性心理成熟后忽然看到一些让你性欲强烈的东西。
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nmwfc 发表于 2010-4-8 19:05   只看TA 8楼
首先要转移你的注意力,然后尽量不要一个人独处。
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lvpeng24 发表于 2010-4-8 19:18   只看TA 9楼
呵呵 手被 很正常的事

   男人嘛没媳妇就得手啊!!
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该用户匿名发帖 发表于 2010-4-8 19:20   只看TA 10楼
不要一味追求快感,多看些健康书籍,如果想手淫时,玩玩游戏分散下注意力,洗个澡也是不错的办法哦
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