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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-10 14:20   只看TA 11楼
多吃点核桃，这个补肾，个人觉得效果不错的
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-10 14:27   只看TA 12楼
应该是肾虚所致，建议你节制房事，多运动。可以学一下扎马步，每天10分钟，壮阳效果很明显的。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-10 14:33   只看TA 13楼
可能是你们做爱过频导致的，只要适当的控制做爱的间歇时间就好了。没必要吃药的。什么药都是有负作用的。
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cary19841030 发表于 2010-8-10 18:14   只看TA 14楼
没事，要不肌肉由于持续用力所导致的酸痛
休息一下就好了，好了之后平时多注意腰部和下背部的肌肉锻炼就好
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cntz123 发表于 2010-8-10 18:19   只看TA 15楼
楼主要多多锻炼啊！身体是革命的本钱~~~
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-10 18:43   只看TA 16楼
多多加强锻炼！吃点东西补补。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-10 21:10   只看TA 17楼
加强锻炼,没事就出去运动运动
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半蛇 发表于 2010-8-10 21:21   只看TA 18楼
加强腹肌训练  平时一两天走一次罐  做爱别太频繁
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maimaiti28 发表于 2010-8-10 21:32   只看TA 19楼
多数是性爱过频引起的。我现在也是你这样。看来得优着点了，要加强锻炼身体才有性福！
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风中的叶子 发表于 2010-8-10 22:10   只看TA 20楼
本人最近也有类似情况,我想多注意一下休息以及做爱的频度,应该是可以慢慢恢复过来的.
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