该用户匿名发帖 发表于 2010-11-29 20:04 只看TA 13楼 |
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说到戒真的很难,我没有做到,最多就是坚持2周,要不就是和朋友旅游住在一起没办法。觉得这是正常需要,戒不掉了。适可而止吧。 |
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ori 发表于 2010-11-30 06:34 只看TA 15楼 |
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18岁才开始手淫应该算晚的了,也不需要戒掉啊,只要别太频繁就好了,要知道手淫是正常的宣泄,不要有心理负担,控制一下频率,老衲认为一周1~2次比较合适。 |
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该用户匿名发帖 发表于 2010-12-11 10:14 只看TA 18楼 |
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我手淫时间比你还长,一直在下决心戒掉,但基本都没有超过一星期。11月以来成功戒掉了,发现关键在于不要接触黄色的东西,比如电影,网站,文章。每当一想手淫,就要赶紧转移注意力。一定要有决心! |
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