xiangyuqin 发表于 2012-2-8 21:04 只看TA 12楼 |
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我也是有前列腺。也治疗过但是到现在好没有好,不知道上面说的有没有用啊 |
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maxmmaxmsis 发表于 2012-2-9 09:14 只看TA 15楼 |
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不用这么复杂,多多运动,我多练马步是简单的方法 |
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badrabbit 发表于 2012-2-11 17:50 只看TA 17楼 |
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回复 1楼 的帖子 男性前列腺炎该如何保养呢?男科专家指出,前列腺炎的保养需从小事做起,下面具体为大家介绍男性前列腺炎保养的七大方法:一、检查包皮是否过长,过长者应及早进行包皮环切手术,以防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。 二、树立正确的性观念,前列腺炎患者避免性生活过频。可用运动等方式释放能量,防止前列腺因性生活过频而充血。 三、应该养成及时排尿的习惯,因为憋尿可使尿液反流进入前列腺,从而就会加重前列腺炎的症状。 四、前列腺炎患者不久坐和长时间骑自行车,以免前列腺血流不畅。 五、养成良好的生活习惯,不吸烟、少饮酒,烟酒对前列腺的健康是很不利的。 六、前列腺炎患者应加强性格修养,多谈心,广交友,心胸豁达,乐观向上。 七、及时清除身体其他部位的慢性感染病灶,防止细菌从血液进入前列腺。 |
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迪达拉 发表于 2012-2-21 22:46 只看TA 19楼 |
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多排尿:这对男女来说,都是不变的道理,同时也是肾脏保健的好方法。 多喝水:多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对于摄护腺产生较多的刺激,所以多多喝水,以稀释尿液的浓度。 多放松:生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会,当生活压力减缓,通常摄护腺症状多会舒缓。 规律的性生活:每周三次或更多的规律性生活可以缓解摄护腺疾患,而让摄护腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活,许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活,这对于摄护腺保健十分不利。 洗温水澡:洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张,因此可以减缓症状。远离咖啡因,辛辣与酒精。 刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异,但是为了健康理由最好远离。 |
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