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「我要成为VIP」
| rcdpzjs 发表于 2011-11-18 16:38 只看TA 22楼 |
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| 兄弟,听我们过来人的劝,还是赶紧戒了呀,稍为上了一点年纪你就知道历害了,楼上各位狼友都给你说了不少办法,我再给补充一个办法,如果怎么样都还控制不了,我建议你买一个男用贞操带用用,就是把自己那玩意锁住. |
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| xswse123 发表于 2011-11-18 18:01 只看TA 24楼 |
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| 适当的可以 毕竟都21了 不过次数太多太频繁就不好了 在没看黄片或者满脑子都是想法的时候就去运动 打篮球 学习 转移注意力 尤其运动 肯定有效果 这个就看自己的自制力了 没啥办法 想了就多做运动 别太依赖手淫 |
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| sezhongse002 发表于 2011-11-18 22:04 只看TA 26楼 |
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| 持续一段时间以后，会突然间觉得没意思，其实就是身体的自我调节功能，然后就有一点时期不会想要，锻炼自己去试试别的爱好，比如运动啦，经常洗澡，经常换衣服，干干净净，多把精力放在学习和工作上，经常给家里打电话，去学点东西，是在没事了，报个考试，给自己点压力，好好复习，这样子能转移注意力。 |
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| sezhongse002的勋章 |
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