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[保健养生] 经过反复摸索，终于找到了提高阴茎硬度的方法（绝对有效）

zyhwzra

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31楼 大中小发表于 2014-3-5 15:29 只看该作者

楼主注重运动身体机能就会有好转，还有重要的一点戒手淫。

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hesokak

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32楼 大中小发表于 2014-3-18 14:37 只看该作者

解除手淫加强锻炼果然才是治本的慢跑得有好的意志力才行啊

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andy7382

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33楼 大中小发表于 2014-3-21 15:24 只看该作者

这样说来，除了运动之外，别无他法了~
谢谢楼主分享心得~省却了他人的烦恼及时间做无谓的锻炼~

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waxnx111

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34楼 大中小发表于 2014-3-21 16:53 只看该作者

不管怎么样，锻炼是最主要的啊。现在的人活动的都太少了，运动肯定是有效果的。不过对楼主说的手淫过度稍有疑问，以前是没性伴侣手淫，现在都有老婆了还至于手淫吗？

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dadalang1234

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35楼 大中小发表于 2014-3-22 08:55 只看该作者

楼主是个实在的好人，我也曾试验过，就是深蹲，做了近一百来个吧，然后十二点前睡觉，早上醒来都能感觉硬邦邦的

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自在天王

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36楼 大中小发表于 2014-3-22 09:08 只看该作者

呵呵，看了笑欢乐了，贞操带哦！楼主被老婆绑住了哦！

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cycy35

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37楼 大中小发表于 2014-3-22 23:43 只看该作者

年轻的时候就是容易SY过度，身子很容易虚的，也不知道SY越来越强的那些人是怎么做到的，我觉得很多什么特别的方法不靠谱，还是做有氧运动比较真实有效。顶楼主

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hehedewo

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38楼 大中小发表于 2014-3-23 22:11 只看该作者

你老婆还知道那么多的是？

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0415syj

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39楼 大中小发表于 2014-3-25 08:14 只看该作者

楼主说的很有道理，长期坚持有氧运动队身体是件好事！

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blueangelss

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40楼 大中小发表于 2014-3-25 10:39 只看该作者

贞操带这个带起什么感觉？生命在于运动

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