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今夜不设防
漫漫减肥路,痛并快乐着...
sun6969
发表于 2015-2-8 15:32
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1楼
减肥最常见的就是反弹,3个月不算胜利。这是一个长期的过程。能坚持一年才能把良好的运动习惯建立起来。另外大家一定要注意循序渐进,防止运动受伤。祝大家运动愉快
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