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每晚第一次都非常快，怎么破

和女朋友经常第一次做，前戏结束然后插进去就坚持不了几分钟，第二次又有的时候十几二十分钟，怎么破，是否要吃中药补补，老司机们有没有这样的经历

都是要训练的，或者割包皮，有些人包皮长割了时间就能延长

一般来说，男性长时间不做第一次是比较快，这是正常的现象。建议楼主平时多做一些锻炼盆底肌、腰肌、臀大肌的运动。个人不建议使用延时药和壮阳药，那玩意对肾不好啊！

肾虚所致，建议：1）积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力.（2）调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心性器过小,性能力不强等而产生的紧张,自卑和恐惧心理.性生活时要做到放松.（3）勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾.（4）男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪,以免加重男方的心理压力.（5）多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.（6）阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.早泄治疗方面主要根据病因针对性治疗,病因有：精神因素,前列腺炎,包皮过长,手淫过频等.病因不同所采用的治疗方法也不同

我一般也是第一次很快，正常现象吧！我觉得性爱这种事情，适量就好，毕竟我们不是拍片的，那么长也不一定就质量高！