yangxu333 2008-12-25 17:33
虽然内容很多，但的确值得大家好好看看学学。啊。谢谢楼主，不知道你在哪里找到的啊？
fengzhizixx1985 2008-12-25 18:24
首先对于楼主慷慨分享表示感谢。再提一点小小的建议啊，就是理论呢当然是必要的，不过大多数人可能更想知道方法，所以建议楼主编辑一下帖子，分两部分，方法可以把字体稍微更改一下就更好了，谢谢啊
xiaosehai 2008-12-25 20:53
呵呵，好东西，收藏了，我要慢慢的回味，谢谢楼主分享，红心
jimmyli123 2008-12-25 20:59
图文并茂的贴是我最喜欢的，感谢楼主的分享，看了好久才看完~
25523484 2008-12-25 21:04
这个还真是好呀
我们应该都学习学习，这样才可以搞MM呀
apple88067 2008-12-25 21:08
学习到了~不知道可否真的变大~但值得一试下~谢了~
080629 2008-12-25 21:58
我已经收藏了
我已经收藏了！
有空试试！
希望有效:excellence
xujianhui8 2008-12-25 22:56
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
京通 2008-12-25 23:36
这个教材几年前就看过了，其中第一条锻炼pc肌确实有用，而且简单，但后面的没有尝试过，而且也没有在网上看到有人尝试成功过，所以有哪位仁兄尝试成功与否都请分享你的经验，谢谢！
1511267833 2008-12-26 07:28
太好了，雪中送炭呀，正愁这事呢，谢谢楼主分享，
fly10086 2008-12-26 08:56
来学习，描写的好像很有道理，在家似乎也没有隐蔽的地方…
sn000001 2008-12-26 13:24
哈哈，这才是真正的密技哦，按照这样一步一步就巨硕无比啦，贵在坚持！
steven5678 2008-12-26 16:18
其实这种按摩的方式只是在短时间内，由于血量的扩充而貌似增大，在锻炼一段时间不能坚持后，会回缩的！
wander15 2008-12-26 18:41
学习一下,看看我们的小弟能不能持久和长大些,好让老婆爽,也让自己爽
pyglusrh 2008-12-26 20:47
好东西啊!非常感谢LZ!收下限了.有空慢慢研究一下才得.:teeth
qzselang 2008-12-26 21:54
楼主介绍的很详细，锻炼一段时间看看效果。
qintdyu 2008-12-26 23:27
太多了，先留个记号，以后在慢慢看，慢慢学
younge99 2008-12-27 06:54
我想问下,用热毛巾敷的方法对吗?怎么别人告诉我要一冷一热,自己听了怕受不了没有试,楼主的这方法倒是温和的多
kv2010 2008-12-27 09:05
:excellence学习中，然后收藏了，虽然我的已经够大，但是锻炼锻炼还是有必要的，
kv2010 2008-12-27 09:06
学习中，然后收藏了，虽然我的已经够大，但是锻炼锻炼还是有必要的
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