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海阔失控@ 2010-9-9 23:17

教楼主几招 比较管用的伎俩  就是每天坚持用凉水清洗DD5分钟 然后换热水 再清洗  这样反复2—3次 坚持一个月保证楼主 强悍很多

qqwen163 2010-9-9 23:22

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f4if4i 2010-9-9 23:58

这样对身体很不好
这样锻炼会对以后造成很多负面影响

宝贝的宝贝 2010-9-10 10:54

PC锻炼真有用吗？

PC锻炼真有用吗？
坚持了有一个月，感觉不是很理想啊，是不是时间不够长？

枯木禅师 2010-9-10 11:46

锻炼归锻炼，完了后 还是得射出来，不然的话 让肌肉老是这么绷紧者   会出问题的啊
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