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求教：黑眼圈的产因和质量方法

[font=黑体][size=4][color=Blue]【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】20
【咨詢人病因，症狀】小弟从17岁大概就出现黑眼圈了，有人说是睡眠不足，可能的确有因素，但是有人同样的睡眠时间，但是人家就没黑眼圈；在网上看，说黑眼圈是肾脏负担大，但是小弟平时没有房事，偶尔SY，频率也控制在大于一周一次，为什么还是有黑眼圈呢，请各位大大赐教（小弟可能的确肾脏不好）[/color][/size][/font]


[size=4][color=Blue]第一次发帖，有不规范之处，请斑竹指正[/color][/size]

一、眼部按摩： 1、攒竹(眉头之间稍浅的凹陷)：用大拇指按住两边的穴位，按摩手法有点像把两个穴位向一起推。 2、丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)：用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。 3、太阳(眉梢和外眼线连线处向外1厘米处)：用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指按压眼尾处、球后(下眼眶中外1／3处)、四白(下眼眶中内1／3处)、眼明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3～5秒后放松，连续做10次。将中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周3～5圈。 二、中药滋补： 中医认为黑眼圈多因肾气虚损、精气不足、脉络失畅、目失所养所致。中医调理主要以补益肝肾、解郁明目为主。肾阴不足者如伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热等症状可服用六味地黄丸，其中宛西制药生产的“仲景牌”浓缩六味地黄丸，同传统剂型相比浓缩丸具有体积小、服用量小、携带方便的优点,以“药材地道，品质纯正，疗效显著”而获得越来越多的消费者的青睐。 肾阳不足者，如有头晕耳鸣、腰膝酸软、怕冷、四肢不温等症状者宜服用温补肾阳的产品，如仲景桂附地黄丸等进行温补。 如果出现视力减退、视物昏花、模糊，迎风流泪等症状时，可服用仲景杞菊地黄丸，滋肾养肝明目 三、敷眼法： 1、土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约5分钟，再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。 2、茶叶敷眼：将泡过的红茶包敷于黑眼圈上，约5分钟。 四、食疗： 芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈。此外，还可以用枸杞和红枣炮制枸杞茶。 土豆片敷眼效果很不错哦。。 我有试过一定要注意： 要有充足的睡眠 每天至少要有9个小时的睡眠时间 睡觉前不要喝水 心情放松 洗脸时延长时间 用温水 然后用热水泡过的毛巾溥眼 时间久了 黑眼圈渐渐的会没的！！
希望楼主早日康复！

我也有黑眼圈,看来也是肾不好啊,该补补了.

谢谢2楼的回答，感谢下，回去保养下，还有，斑竹大大没说话，是不是表示格式没有问题啊

我黑眼圈纯属熬夜熬的，早睡早起基本就不会有黑眼圈

这么小年纪就肾脏不好？是不是熬夜熬多了哦，注意点生活规律看看先。

人身体的所有症状都要靠五脏六腑来调理，只有均衡调理身体症状才会消失

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听说痔疮膏可以治疗黑眼圈，可以上网查查再说

啊？楼上说的是不是真的啊。我也是啊，晚上睡觉不好，第二天绝对有黑眼圈的。很郁闷