demonrobot 2011-7-20 08:45
樓主方法挺好，不過關鍵是要從主觀意識上有戒除這個概念，不然方法再好，總不能長久，總會有漏洞來鉆
kelly2317 2011-7-20 09:46
主要是找个自己喜欢的别的事情，转移一下注意力就可以了，不要过大的压力
walaj2008 2011-7-20 09:55
对于本人来说戒掉是不可能的，只是相比次数应该控制一下，最好的办法应该是第一条转移注意力，让自己闲下的时间少
学员7 2011-7-20 09:59
逐行逐字的看了,楼主写得很用心,要是20年前看到就好了,呵呵.
我结婚块10年了，但是还是无法完全戒除手淫，其实只要注意安全卫生和节制，手淫可以保证你在老婆不方便的日子里不出轨，呵呵。
1024494865 2011-7-20 22:29
楼主啊楼主，我求求你求我一次吧，看来这么多人都是象征性的敷衍回复，除了我就没一个向你讨经的，你就勉强一点只告诉我好了:faint
13706154448 2011-7-21 01:50
这都是经验啊，弟兄们，我看行，决定试试，谢谢了
CHANA84 2011-7-21 02:47
感觉完全戒掉还是比较困难的，注意次数就好了吧
gewala23 2011-7-21 02:54
楼主要运气啊，炮友也不是说找就能找到的啊
tomy330 2011-7-21 03:17
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ajime 2011-7-21 10:46
这个很难戒，一个要加强锻炼，另外一个少接触AV，找个女朋友，找个目标做事情，慢慢就好，不要太频繁就可以了
flyto1234 2011-7-21 13:47
嗯，多运动确实可以有所帮助，楼主的方法都是个人切实心得，值得学习
happy_Gerrard 2011-7-21 13:57
我个人觉得运动的那个方法最好了，有强身健体还能让自己很累没有打飞机的精力与欲望
andy4586 2011-7-21 15:35
关于第四个...我想大家还是很难做到的吧,完全戒除是不可能的了,适度控制还好.就本人而言.
性如命 2011-7-21 16:51
我也知道手淫有害啊，可没有女人在旁边，我又是个性欲比较强的人，三四天不打一次就涨啦。在外面看见美女JJ就自然反应起来，找鸡吧，现在艾丝病又那么多，有时候还真的宁愿在家看看A片射射蚊子呢。
ywwdywwd 2011-7-21 17:46
回复 1楼 的帖子
好办法啊，真想知道楼主是怎么和熟女好上的，真心希望学习一下
yuanqing8686 2011-7-21 18:31
很受启发
说的很好。证明实践过，不是吹的。好方法是找个女朋友，天天干。没有女朋友就找个情人。在没有就真的麻烦了。只有运动去解决了。嗨···。还是找个情人好。干完什么事情没有。O(∩_∩)O哈哈~:teeth
fxqwater 2011-7-22 02:00
戒手淫真的不容易啊，这东西就跟毒品差不多，有依赖性的，我从初中就开始了到现在基本3日一次，15年了啊，哪有那么容易戒。
gt99rs 2011-7-22 02:12
好像大家一直争论的手淫到底对身体有没有影响，我个人觉得影响会有，但的确没大家说的那么夸张，如果能适度的话，应该不是很严重
568038341 2011-7-22 02:44
如果能戒掉自然是最好的。
如果戒不掉，真的会影响发育么？
18周岁还能继续发育么，小弟弟......
Pyron 2011-7-22 08:53
我不同意第三条迟睡早起，这样时间长了比SY对身体还不好，楼主注意啊。