aaaqqq0808 2011-8-12 15:59
求教戒掉SY的方法
[color=Blue][size=5]【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】25
【咨詢人病因,症狀】现在上瘾了,几乎天天都想SY。后来身体不行了,精神状态都不好,就克制自己,频率最低也2天一次。只要一打开电脑,实验室没人,我就会不由自主去打开那个文件夹。我真的很想戒掉,可是就是戒不掉,怎么办啊?[/size][/color]
ader 2011-8-12 16:05
天天这样,就算是运动员也吃不消啊
楼主如果真有心的话,可以照我说的试试看,其实这些其他网友应该也说过
首先,你应该找多点事做,让自己忙起来,或者多跟朋友在一起(那些不会很喜欢SY的人),那样你就少了看片的机会
其次,你可以多运动,如果有那个念头,可以多做点运动,分散自己的注意力,可以做下俯卧撑,蛙跳之类的,
一来呢,锻炼了自己,增加体质,二来,你累了,你也就没什么兴致去想那事了
第三,平时多看一些其他方面的东西,时间长了,你的大脑也就考虑成别的事了
第四,把看过的东西删掉,那样你就不会再去打开那个文件夹来看了
说了这些,希望对你有用
syf3038 2011-8-13 10:43
天还算热,没事去打打球,游游泳,尤其是游泳对身体比较好!也保持身材。我也在控制自己的SY!愿大家一起戒掉!
无聊闲人 2011-8-13 11:04
把电脑送给我就可以了! 呵呵,开wanxiao玩笑! 把片子删了! 不要一个人呆。找个女朋友, 多运动,,,
mcitp 2011-8-13 15:13
楼主看看我的这个帖子吧,方法一定适用于你:
[url]http://67.220.92.14/forum/thread-3937848-1-1.html[/url]
qjw 2011-8-13 15:52
最好的办法是找一个女朋友,有了女朋友一切多会好的。
xchust2005 2011-8-13 16:26
多锻炼,做点其他事情转移注意力,还是少撸为好,伤身体
lt25 2011-8-14 06:25
我也有同感 有了女朋友也一样 还是戒不掉 跟女朋友在一起好多年了 有的时候刚ML完 女朋友睡着了 打开电脑 看看电影 还是有想SY的感觉
而且经常这样 知道这样不好 但就是戒不掉。。。 希望自己年龄大些 精力减弱 的时候能好吧
muzili0012 2011-8-14 07:57
其实也没什么的主要是控制频率不过火就行,夫妻在婚后的生活中有时也是需要sy
cqkd-czy 2011-8-14 11:06
使自己忙碌起来,没有时间去看、去想,不要去看毛片,逐渐就会戒除的。
cossel521521 2011-8-14 11:09
找个女朋友吧,我看你大多是孤单孤的了.老宒男都这样.哈哈,没别的意思啊,就是去找个女朋友.既沟通了,也解决了.一具二得,多好的事儿.