sunhong999

【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】26
【咨詢人病因，症狀】我从15岁的时候就开始手淫，起因是在叔叔家偷偷摸摸看黄色录像，然后一直到现在几乎天天手淫，长期手淫造成了我身体状态不好，极易生病，有的时候搬东西用上力，请问有什么办法根治手淫呢

520dbb

呵呵，找个妞就好了，话说你都26了呢，没有女人，不光生理问题没法解决，心理问题也会很严重。

skyisdark

一来是让自己忙起来，这样就没有什么机会去想这件事情。二来多运动，这样可以逐渐的恢复自己的健康。三来找个女朋友把

兄弟，还是尽快找个女朋友吧，要不然，还真比较难，因为手淫这东西会上瘾的！还有一个办法就是多参加体育运动啊！不要让自己无聊，就不会整天想着手淫了

戒除手淫的方法 1：多运动，不要看A片。2：就是你的意志力。

离开这个论坛，我说真的，不看跟成人有关的东西，戒淫 其实手淫次数不多是正常的哈！

狼1000

你年龄26  该到结婚的年龄了  找个相悦的姑娘  和她结婚  隔三差五的做爱  就不需要手淫啦啊

aini2800

这种情况很正常，主要是尽量避免一个人的长时间呆在一个空间里面， 多找点兴趣，可以出去走走，交些朋友，多点户外的东西

人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。

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• 攬海聽濤 金币 +3 感谢交流 2011-8-12 06:35

这个太难了，几次想戒掉，都失败了，有女友也解决不了问题，